健康一番:運動

カテゴリ：運動

• 室内トレーニング
  [ 2008-12-09 17:32 ]

室内トレーニング

健康のため室内トレーニングをスタートしました。

っていうか家での筋トレのことなんだけどね。
以前、通販で購入した腹筋を鍛えるダイエット器具があるので
腹筋をしたり腕立てなどをしています。
なんとか今年中にほんの少しでもダイエットできるといいな。
テレビではエステとか整形手術のテレビが人気あるけど
できれば運動でキレイになりたいな。