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健康になるためのいろんなこと


by h777po

室内トレーニング

健康のため室内トレーニングをスタートしました。

っていうか家での筋トレのことなんだけどね。
以前、通販で購入した腹筋を鍛えるダイエット器具があるので
腹筋をしたり腕立てなどをしています。
なんとか今年中にほんの少しでもダイエットできるといいな。
テレビではエステとか整形手術のテレビが人気あるけど
できれば運動でキレイになりたいな。
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by h777po | 2008-12-09 17:32 | 運動